Darle un toque o aire a la piel, algo más joven y lozano es posible: solo tenemos que cuidarla y mimarla para que sea posible. Son muchas las razones por las que a veces la piel se cae o le falta luminosidad.
Factores ambientales como el sol, la lluvia, el viento, la contaminación, el estrés, el cansancio o la fatiga pasan factura y la piel del rostro es donde primero se refleja. Para cuidar la piel, para tener una piel sana, bien hidratada y luminosa, debemos empezar a cuidarla desde dentro.
Partiendo de que el cuidado debe empezar por dentro, debemos hidratarnos bien bebiendo de 1, 5 a 2 litros de agua al día, así como llevar una dieta sana y equilibrada, descansar y dormir lo suficiente, evitar el estrés, el sedentarismo, el tabaco. y alcohol. .
Además de estos consejos, también es posible mejorar el aspecto de nuestra piel con remedios naturales que podemos preparar fácilmente nosotras mismas.
Estos preparados caseros, elaborados con productos a nuestro alcance, nos ayudarán a aumentar la vitalidad, la luminosidad de la piel del rostro, prevenir las arrugas y regenerar la piel.
Remedios caseros para ayudarte a tener una piel más joven
Comenzaremos nuestros remedios caseros con un exfoliante casero, que viene muy bien para limpiar la piel de impurezas, así que lo prepararemos y luego aplicaremos el siguiente remedio casero, la crema regeneradora de la piel.
La mascarilla casera, que también prepararemos, se puede aplicar dos veces por semana.
Crema exfoliante casera con zanahorias y miel
Esta crema exfoliante es muy fácil de hacer, y de zanahorias y miel. Aportarán sus beneficiosas propiedades a nuestra piel, aportando a la piel vitalidad, tersura e hidratación.
Para preparar esta mascarilla necesitamos una zanahoria pequeña y una cucharadita de miel de naranja. Retire la piel de las zanahorias, lávelas, córtelas en trozos pequeños y tritúrelas en una licuadora hasta que se convierta en un puré.
Agregue una cucharadita de miel y mezcle bien. Aplicamos una pequeña mascarilla sobre el rostro, extendiéndola bien sobre la piel.
Te dejamos actuar en 15 minutos. Enjuague bien con agua tibia y seque suavemente sin frotar.
La crema que dejamos la podemos guardar en un recipiente bien cerrado en el frigorífico durante 3 o 4 días.
Crema regeneradora de piel casera
Los ingredientes con los que elaboramos esta crema son ideales para la regeneración de la piel. Para preparar esta crema necesitamos trocitos de piña natural, yogur natural y miel.
Prepararemos la nata de la siguiente manera:
- 2 rodajas de piña
- Yogur medio natural
- Una cucharadita de miel de azahar.
Molemos rodajas de piña con una licuadora, mezclamos con yogur, agregamos una cucharadita de miel y mezclamos hasta que quede cremoso.
Aplicar la crema sobre la piel del rostro y dejar actuar 15 minutos. Enjuague la piel con abundante agua tibia. Secar suavemente sin frotar.
mascarilla casera
El cansancio, el estrés tarde o temprano afectan a la piel de nuestro rostro. Esta mascarilla es ideal para mejorar estos síntomas y para devolver poco a poco a la piel del rostro ese aire de frescor, luminosidad y, como el dinero, que estamos perdiendo.
Para preparar esta mascarilla, solo necesitamos:
- 5 cucharadas de avena.
- Flores secas de tilo o tilo, a partir de las cuales haremos una infusión.
Primero prepara la infusión y luego mézclala con la avena. Para preparar la infusión, necesitamos una taza de agua mineral y una cucharadita de flores de tilo. Llevamos agua a ebullición y añadimos flores de tilo.
Retire del fuego, deje reposar tapado durante 10 minutos. Apagamos y dejamos enfriar. Una vez enfriado, agregue cucharadas de avena y revuelva hasta que esté cremoso.
Aplicación: aplicar un poco de crema sobre la piel del rostro y dejar actuar 15 minutos, aclarar abundantemente con abundante agua fría.
Seque suavemente con una toalla, tocando ligeramente y sin frotar.
Esta mascarilla se puede aplicar dos veces por semana.